■早在古代就有医书记载“苦瓜性寒味苦入心肺胃，具有清暑解渴降血压血脂养颜美容促进新陈代谢等功能。它含有丰富的维生素，长期食用，不仅能治疗脸上的青春痘，还能美白滋润肌肤，是肌肤恢复白皙光泽。苦瓜不仅是我们日常生活中美味的瓜果之一，其实它的美容功效也是十分出色的。下面教大家用苦瓜自制面膜，不但可以祛痘，还能起到美白的效果哦!

  ▲≡Ψ原来祛痘印不难Ψ≡

  ▼以前听别人说吃辣多了会长痘，我还不信，直到上个月，跟男朋友去四川旅游一个星期之后，我终于相信了。旅游的这七天，我和男朋友经常吃麻辣火锅，在路边吃个小吃也都是麻辣的，结果旅游回来后，长了一脸的痘痘，以前不长痘，那是因为辣吃的不够多。

  ★看着满脸的痘痘，我都不想去上班了，必须得想办法祛除掉，根据我以往的护肤经验，因为我是敏感肌，所以只能用这种纯天然温和不刺激的"宁植安冻干粉"。为了尽快祛痘，我当天晚上就开始涂抹了，涂抹上清爽滋润肌肤很舒适。

  ▲别看它温和，消灭痘痘的速度还是挺快的，我才用了七八天，痘痘就减少了一半，肌肤看起来好了很多，继续每天涂抹，痘痘很快就被祛除的一个都不剩了，肌肤又跟去四川旅游之前一样光滑了。

  ◆有痘痘还是比较推荐这个“宁植安冻干粉”，在用着效果还不错用了几天就好了很多，随着使用痘印也都淡化了不少，皮肤润滑了很多，可以百度搜“宁植安冻干粉”就能找到，了解。

  ●Θ▓男士去黑头痘印▓Θ

  ▲你还在为怎么去黑头痘印而烦恼吗？哈哈，不用愁，今天小编教你用冰箱法宝去黑头。

  ★原因一：人体分泌的过剩油脂往往会混杂着老化角质，经过氧化后会变成硬化的油脂堵塞毛孔，这些油脂暴露在空气中的表面会呈现黑色，也就是令许多男士烦恼不已的“黑头”。

  ●原因二：由于T字部位油脂分泌旺盛，黑头通常出现在额头、鼻子等T区。天气闷热会导致肌肤出油更多、毛孔张开，皮脂道内的多余油脂更易氧化、变硬、形成黑头，因此夏季黑头问题更明显。

  ▼冰箱里对付黑头的“法宝”

  ▼法宝一：蜂蜜水洗面奶

  ?买一瓶蜂蜜，每天洗脸时挑一点和在洗面奶里一起洗脸，每天早晚坚持喝蜂蜜水，有效去黑头，皮肤也变得细滑，而且白里透红。

  ★法宝二：番茄柠檬

  ▼将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效，还有清洁、美白、镇定作用。

  ▲法宝三：蛋壳里的薄膜

  ▲把蛋壳里的薄膜取下贴在鼻子上，弄平整，用小吹风机吹干，紧贴后再取下来。坚持几次，不仅可以去除黑头，还能收缩毛孔。

  ★法宝四：盐牛奶

  ◆1. 蕞好选择没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来。

  ★2.每次用4至5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩。

  ◆3.由于此时的盐未完全溶解，仍有颗粒，所以按摩力度必须很小。

  ▲4.半分钟后用清水洗去，不能太久。

  ★5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，洗完后别在脸上擦任何东西。

  ●法宝五：珍珠粉

  ▲1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

  ▼2.取适量珍珠粉放入小碟，加适量清水，将珍珠粉调成膏状。

  ?3.将膏状珍珠粉均匀涂在脸上。

  ◆4.用按摩手法在脸上按摩，直到珍珠粉变干，再用清水洗净。

  ★5.每周可用两次，能很好地去除老化角质和黑头。

  ◆法宝六：蛋清

  ▲1.准备清洁化妆棉，将其撕成薄片，越薄越好。

  ★2.打开一只蛋，将蛋白与蛋黄分开，蛋白部分留着待用。

  ▼3.将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上。

  ★4.静待10至15分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

  ?日常护理建议

  ★1.洗完澡是清洁黑头的好时间，趁毛孔张开时用含乙醇酸的清洁产品，能有效溶解黑头，然后用面刷等辅助工具慢慢把粉刺刷出来。

  ■2.去黑头不宜太频繁，否则会伤害皮肤，使毛孔更粗大。建议一个月只需去一两次。

  ▼3.想根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要平时特别注意护理才能慢慢根治。

  ★4.油性肌肤者一定养成定期去角质的习惯，每周进行专业的深层清洁护理，能帮助去除肌肤内层的污垢和油腻，减少粉刺和黑头生成。

  ▲所谓果酸就是从各种水果中提取出来的酸质，它是从多种自然水果和酸奶中提取各种精纯有机酸及其他有效成分，结合时下科学皮肤美容技术，形成果酸换肤美容项目。果酸换肤可以分离软化因过渡化而重叠粘连在一起的角质细胞，使其自然脱落，解决痘印和毛孔粗大皱纹等问题。但是长期使用果酸产品易引起角质层变薄过敏等副作用，因此这种方法主要是针对中长期的浅层痘印痘疤。